Sem Ki Patti Ke Fayde सेम की पत्ती के फायदे

सेम की पत्ती के फायदे

Pradeep Chawla on 18-10-2018

स्वास्थ्यवर्धक सेम की फलियाँ ( Healthy Beans ) :

· पौषक तत्व ( Nutrients ) : सेम को वातकारक, पित्त व कफ नाशक, मधुर, बलकारी, दाहजनक, शातिली और ना जाने अन्य कितने ही नामों से जानना जाता है. ये अनेक पौषक तत्वों की खान है मुख्य रूप से इसमें फोस्फोरस,मैग्नीशियम, कैल्शियम, विटामिन ए और लौह तत्व पाया जाता है.

· छाती संबंधी रोगों से मुक्ति ( Cures Lung and Respiratory Problems ) : अगर किसी को वात की समस्या है तो उसे मेथी, गर्म मसाला, कच्ची धानी,अजवायन, हिंग, अदरक, और तेल डालकर इसकी सब्जी बनानी चाहियें. इसका सेवन छाती संबंधी सभी रोगों से मुक्त रखता है. सेम के बीज प्रोटीन से प्रचुर होते है और उन्हें शाक के रूप में खाया जाता है. इस तरह से इसकी पौष्टिकता बढ़ जाती है.

सेम का वानस्पतिक नाम

सेम की फली के नुकसान

सेम का वैज्ञानिक नाम

सेम की स्थित संबंधित है -

Comments Ruplal Tudu on 04-04-2024

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