अचानक ठंड लगना
किसी भी व्यक्ति को ठंड वजहों से लगती है, एक या तो वह किसी ठंडे तापमान में हो या फिर दूसरा अगर उसे बुखार हो। पर फिर भी कुछ लोग ऐसे होते हैं जिन्हें बिना बुखार आदि के भी काफी ठंड लगती है।
सुबह उठने से ले कर रात को सोते वक्त तक उन्हें कंपकपाहट का एहसास होता है। आज इस लेख में हम इसी बात पर चर्चा करेंगे कि आखिर क्या कारण है बिना बुखार के सर्दी का लगता और क्या हैं इसके घरेलू नुस्खे।
READ: ठंडी बहुत लगती है? तो आयन युक्त आहार है इसका जवाब
क्यूं लगती है सर्दी
जब मासपेशियां एक दम से सिकुड़ कर रिलैक्स होने लगती हैं, तब हमें सर्दी का एहसास होता है। ऐसा तब होता है जब शरीर किसी प्रकार के संक्रमण से लड़ने के लिये अपना तापमान बढ़ाने के लिये गर्मी पैदा करने की कोशिश करता है। इसी दौरान त्वचा पर गूज़बम्प हो जाते हैं। आमतौर पर इतनी सर्दी लगने की वजह से बुखार भी चढने लगता है।
रात को अच्छे से सोएं
रात को अच्छे से सोएं
सलाह दी जाती है कि रात की नींद 8-9 घंटे की होनी चाहिये। इससे शरीर को आराम मिलता है और शरीर का तापमान सामान्य बनाए रखने में मदद मिलती है।
खाली पेट ना रहें
खाली पेट ना रहें
शरीर को पूरा पोषण देने के लिये कुछ कुछ घंटों पर खाते रहना चाहिये। शरीर में कमजोरी की वजह से भी ठंडक लगती है। जब भी ठंडक लगे, अपने पास हमेशा प्रोटीन बार्स रखें।
नियमित व्यायाम करें
नियमित व्यायाम करें
नियमित व्यायाम करने से शरीर को सर्दी लगने से बचाया जा सकता है। आप चाहें तो अपने घर के आस पास कुछ चक्कर लगा सकते हैं या फिर स्विमिंग कर सकते हैं।
विटामिन बी सप्पलीमेंट का सेवन
विटामिन बी सप्पलीमेंट का सेवन
विटामिन बी सप्पलीमेंट का सेवन करने से आपके शरीर को एनर्जी मिलेगी और आपको सर्दी नहीं लगेगी।
गरम पानी पियें
गरम पानी पियें
शरीर को गरम रखने के लिये गुनगुना पानी पीना चाहिये। इससे शरीर में पानी की कमी नहीं होगी और शरीर में गर्माहट बनी रहेगी।
गरम पानी से नहाएं
गरम पानी से नहाएं
अगर आप को अचानक सर्दी लगने लगे तो, गरम गरम पानी से नहाएं जिससे शरीर गर्म हो जाए और आपका मन भी शांत हो जाए।
Achanak se kisi mousam me rat ko kapkapi hone lagati hai mere wife ko Aida kyo Kya bimari ho sakati hai
Mere sharir me achanak thand lagane lagata hai
Koe bimari nahi hai pir be achnak thand lagna Karan Kya hai
Mere papa ko fever ke wajha se thand lag rahi hai or chest mai initiation ho rahi hai
Thand mey Mai ragar kar garam to hojaati hu but phir kamjoori hojjaati hai...kya Karu mai
Bhai ko nahane ke baad sareer me kapkapi ke sath tez thand lagne lagi aisi awastha me kya Kare
Meri wife ko rat me achanak thand lagti hai
15din pahle 2stant dale gay he bina fever ke achnak thad lagti he phir fever aata he kya karn he
Send answer above all questions
Achank se thand lagna
Achaak rat me thand lagne ka upchar batsye
Achanak se bewajah thand lagna aur sath hi per hath dard Dene ka kya karan hai
Heart patient hu aachanak without fever thand lagti hai kapkapi lagti hai khabhi khabhi
Achanak thand lagne per kya kre upchaar btaye
Meri mummy ko bahot thand lag rahi h Bina kisi vajah ke
Achanak se thand lag rahi he and chest bhi pain ho raha hai
Achanak se halka thand lag Rahi kya Karan ho Sakta hai
Achank se raat me kap Kali lage to kya kare
Rat me acchanak thand lagna aur sar dard bhi hai
Achana sote sote thandak lagne lagti hai kapkapi hone lagti hai
Achananak rat se thand lag Rahi gai aisa kyu ho hota gai aur iske liye kya kare
Mere papa Ko roj rat ko thand lagti hai
MERI wife ko achanak thanks Lahti to hai
Mera left side tedticle me pain hota hey kaya kare
hii
Mere papa ko kal raat achanak bhut jyada thand lagi or wahh diabetic pateint hai or body me weakness bhi bhut hai, ek dum se jyada thand lgne ka kya karan hai
एक दिन के अंतराल पर ठंड लगने की कारण बताए
Mummy ko achanak se thandi lagne lagi...kuch reason bataye.. aur elaj bataye iska
Achanak me thand lagti h garmi ke season me
Garmi may ke season me bhi achanak thand kyu lagti hai??
15din pahle 2stant dale gay he bina fever ke achnak thad lagti he phir fever aata he kapkapi bhi lagti he kya karn he
8-10 din se itni grmi me 2se 3 sec ke liye kampkapi aati hai aur rat me saans lene me dikkt ati hai kya karan ho skta hai
आप यहाँ पर gk, question answers, general knowledge, सामान्य ज्ञान, questions in hindi, notes in hindi, pdf in hindi आदि विषय पर अपने जवाब दे सकते हैं।
नीचे दिए गए विषय पर सवाल जवाब के लिए टॉपिक के लिंक पर क्लिक करें
Culture
Current affairs
International Relations
Security and Defence
Social Issues
English Antonyms
English Language
English Related Words
English Vocabulary
Ethics and Values
Geography
Geography - india
Geography -physical
Geography-world
River
Gk
GK in Hindi (Samanya Gyan)
Hindi language
History
History - ancient
History - medieval
History - modern
History-world
Age
Aptitude- Ratio
Aptitude-hindi
Aptitude-Number System
Aptitude-speed and distance
Aptitude-Time and works
Area
Art and Culture
Average
Decimal
Geometry
Interest
L.C.M.and H.C.F
Mixture
Number systems
Partnership
Percentage
Pipe and Tanki
Profit and loss
Ratio
Series
Simplification
Time and distance
Train
Trigonometry
Volume
Work and time
Biology
Chemistry
Science
Science and Technology
Chattishgarh
Delhi
Gujarat
Haryana
Jharkhand
Jharkhand GK
Madhya Pradesh
Maharashtra
Rajasthan
States
Uttar Pradesh
Uttarakhand
Bihar
Computer Knowledge
Economy
Indian culture
Physics
Polity
इस टॉपिक पर कोई भी जवाब प्राप्त नहीं हुए हैं क्योंकि यह हाल ही में जोड़ा गया है। आप इस पर कमेन्ट कर चर्चा की शुरुआत कर सकते हैं।