Blood Urea Kya Hai ब्लड यूरिया क्या है

ब्लड यूरिया (Blood urea nitrogen) के बारें में : यह एक सामान्य अपशिष्ट उत्पाद है जो हमारे भोजन ग्रहण करने के बाद शरीर में बनता है। हमारा लीवर भोजन से प्रोटीन को तोड़कर अलग कर देता है, लीवर की इसी प्रक्रिया से शरीर में रक्त यूरिया नाइट्रोजन (BUN) का निर्माण होता है।

ब्लड यूरिया कितना होना चाहिए?

आपको बता दे की ब्लड यूरिया नाइट्रोजन का सामान्य स्तर (blood urea normal range) वयस्कों में 10-20 mg/dL या 3.6 – 7.1 mmol/L होना चाहिए और बच्चों में 5-18 mg/dL होना चाहिए लेकिन जब किन्हीं कारणों से ये लेवल ऊपर या नीचे हो जाता है तो कई तरह की समस्याएं होना शुरू हो सकता है।


इसे हम ऐसे समझ सकते है जैसे हमारे शरीर में जब कमजोरी और थकान की समस्या लगातार रहती है तो फिर ब्लड यूरिया बढ़ा हुआ हो सकता है। कुछ लोगों में उल्टी और भूख कम लगने की परेशानी भी देखी जाती है।


इसका कारण (blood urea nitrogen low) कीडनी शरीर में आने वाले अपशिष्ट पदार्थ या जहरीले पदार्थों को निकालने का काम करती है लेकिन जब कोई पदार्थ किडनी फिल्टर नहीं कर पाती तो उसकी मात्रा ब्लड में बढ़ने लगती है।

ब्लड यूरिया घटाने के उपाय :

यहाँ हम निम्नलिखित बिन्दुओं द्वारा आपको ब्लड यूरिया घटाने के उपायों (how to reduce blood urea) से अवगत करा रहे है, जो इस प्रकार है...

खूब पानी पिएं।

सोडियम या नमक का सेवन नियंत्रण में रखें।

शरीर का वजन उचित बनाए रखें।

हमेशा रक्तचाप पर नजर रखें।

धुम्रपान ना करें।

शराब का सेवन ना करें।

हमेशा व्यायाम करें।