Sugar Me Doodh P Sakte Hain शुगर में दूध पी सकते हैं

शुगर में दूध पी सकते हैं

GkExams on 08-10-2022

सही उत्तर : सीमित मात्रा में

व्याख्या :

जब सवाल आता है की शुगर रोगी दूध कितना पी सकते है तो चिकित्सक बताते है की इस प्रकार के रोगी दूध का सेवन सीमित मात्रा में कर सकते है। हालांकि, ध्यान रखें कि कभी भी फुल क्रीम दूध न पिएं। हमेश टोंड या फिर गाय के दूध का सेवन करें। क्योंकि दूध में लैक्टोज पाया जाता है, जो चीनी का ही एक रूप है। सीधे तौर पर चीनी की उपस्थिति गलत तरीके से लेने पर हानिकारक हो सकती है। इसलिए आप दिन में कितना दूध पीते हैं, इस पर ध्यान देने की जरूरत है।

मधुमेह रोग के बारें में :

मधुमेह ऐसी बीमारी है जो एक बार किसी के शरीर को पकड़ ले तो उसे फिर जीवन भर छोड़ती नहीं। इस बीमारी का जो सबसे बुरा पक्ष है वह यह कि यह शरीर में अन्य कई बीमारियों को भी निमंत्रण देती है। इस प्रकार हम समझ सकते है की एक बार यह बीमारी होने पर जीवनभर इसका साथ रहता है।

हाँ ब्‍लड शुगर (diabetes mellitus) बढ़ने से यह बीमारी होती है और इंसुलिन सही तरीके से काम नहीं करता है। यानी इसमें कई तरह की समस्‍याओं से सामना भी होता है। अगर इसको नजरअंदाज किया जाये तो शरीर के दूसरे अंग निष्क्रिय हो सकते हैं।

मधुमेह के लक्षण :

यहाँ हम आपको निम्नलिखित बिन्दुओं द्वारा मधुमेह रोग के लक्षणों (diabetes symptoms) से अवगत करा रहे है, जो इस प्रकार है..

कोई भी चोट या जख्म देरी से भरना

ज्यादा प्यास लगना

बार-बार पेशाब का आना

आँखों की रौशनी कम होना

हाथों, पैरों और गुप्तांगों पर खुजली वाले जख्म

बार-बार फोड़े-फुंसियां निकलना

चक्कर आना

चिड़चिड़ापन

मधुमेह से बचाव के उपाय :

वैसे तो इस रोग का उपाय पूर्णतया संभव नही हो पाया है, लेकिन यहाँ हम आपको निम्नलिखित बिन्दुओं द्वारा कुछ उपाय (diabetes treatment) बता रहे है जिनकी मदद से आप इस रोग से कुछ हद तक बच सकते है....

शारीरिक श्रम करना शुरू करें।

भोजन में मीठे को बिलकुल बंद कर दें।

कम कैलोरी वाला भोजन खाएं।

धूम्रपान और शराब का सेवन ना करें।

हमेशा ध्यान लगाएं या संगीत सुनें।

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Pradeep Chawla on 12-05-2019

Check link below --

https://www.thediabetescouncil.com/can-i-drink-milk-if-i-have-diabetes/

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