फल, साबूदाना, राजगिरी का आटा, आलू, मूंगफली, आलू चिप्स, जमीन से निकले कंद जैसे आलू शकरकंद आदि से बनी वस्तुएं, मेवे, गोंद और नारियल से बने व्यंजन, दूध से बनी मिठाइयां। ध्यान रहे कि इनमें से किसी भी व्यंजन में अन्न का उपयोग ना हो।
व्रत में सात्विक भोजन के प्रकार
लेकिन सात्विक भोजन का चयन कैसे करें यह एक बड़ा सवाल है। शास्त्रों के अनुसार सात्विक भोजन की श्रेणी में दूध, घी, फल और मेवे आते हैं। उपवास में ये आहार इसलिए मान्य हैं कि ये भगवान को अर्पित की जाने वाली वस्तुएं हैं।
दूध से बनी चीज़ें
इसके अलावा चिकित्सकीय संदर्भ से भी ये खाद्य पदार्थ शरीर में सात्विकता बढ़ाने के लिए सहायक सिद्ध होते हैं। इसलिए इन्हें ग्रहण करना सही समझा जाता है। इसके अलावा दूध से बनी कोई भी वस्तु भी ग्रहण की जा सकती है। लेकिन इसके अलावा अन्य कोई भी खाद्य पदार्थ का सेवन करना निषेध माना गया है।
व्रत में इसका सेवन कभी ना करें
भगवद्गीता के अनुसार मांस, अंडे, खट्टे और तले हुए मसालेदार और बासी या संरक्षित व ठंडे पदार्थ राजसी-तामसी प्रवृतियों को बढ़ावा देते हैं। व्रत के अनुसार नमक का सेवन करने की भी मनाही है, क्योंकि यह शरीर में उत्तेजना उत्पन्न करता है। इसलिए उपवास के दौरान इसका सेवन नहीं किया जाना चाहिए।
शारीरिक शुद्धि के लिए ये खाएं
इसके साथ ही शारीरिक शुद्धि के लिए तुलसी जल, अदरक का पानी या फिर अंगूर भी इस दौरान ग्रहण किया जा सकता है। जबकि मानसिक शुद्धि के लिए जप, ध्यान, सत्संग, दान और धार्मिक सभाओं में भाग लेना चाहिए।
Guruwar ky upwas m duphr m ubla hua alu kha sakte or rat ko koi pela bhojn kar saktey h
Aap khete ho ki vrat mein aloo chips vagara kha sakte hai par namak to khane ki manahi hai fir
methe Fruit ,haldi milk , etc kha sakte hai per question ye hai ki kitni baar kha sakte hai ?or paani pite hai to vo bhi kitni baar pite hai? Or kya shaam se phle anaaj se bani chij kha Leni cahiye?
Corma moblie ki prise ka He
fast na ho to beer pe skte h
Guruvar ke vrat me kheer kha sakte hai
Kya hum guruwar ke din pile sawal masale daalkarke kha sakte h kya
Batane k liye sukriya
Gurubar ke vrat main peele chal kha sakte hain kya
Puri sabji kha skte hai
Chne ki dal roti le skte kya
Kyanite guruwarvarat main milk pena chahiya aur fruit Kon say khan a chahiya
Vratkholne ke Baad namkinkhaa skate hain
Mirch wale koi bhi chij kha sakte h
Birspati ko..
Guru War ka vrat or navratri ek sath ho tho kya khana chiye
Guruwar k vrat m milk p skte h kya?
Hum ko vary ke doran kya khana chiye
Kya hum pile chaval kha Skte he
Kya suji ka halwa Chada sakte hai prasad mai braspati vrat mai
Guruwar vrat ko kya khany
Bhraspasat ke vrat me petha kha sakte
Kiya varat Ma dhai ka upayog Kar sakte hai
Guruvar me vrat me dal bhat shark roti kya sakte hai??
Kya guruwaar ke vrat mein dudh (milk) se bani chay pi sakte hain kya please bataye...........
Hm Pele chaval kha sakte h keya sare Masale dal kr or namak dal kr plZ arjant naw
Kya Guruvar Vrat Mein ..dhudh.pi
sakte hain
Hum guruvar vart me skrgandi kha skte hai kya
guruvaar brat me Kya khana chahiye
Vrat dud se or ladoo se kholne k baad namak ka kuch b kha skte hai kya
Mera jawab h ki itne sare log apse questions puch chuke h to pehle unhi k answer de do Baad m kisi se swal puchna
Thursday me boil shargandi and boil singhade kha skte h
Kya guruvar k varat m milk pee sakte or tea ginger tea
Thursday fast mein Kaun se fruit kha sakte hain?
Dudh pi Skte h haldi dal kr
Vrat kholne ke baad namak kha sakte hain?
Vrat katha mein Likha hai ek samaye ann kha sakte hai.. or ek anaaj kha skte hai bs..
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Vihaspativar ke din kya gehu ka aata ka roti aur aalu ka bhi kiya kha sakte hain