स्वयं सहायता समूह के प्रकार

Swayam Sahayta Samuh Ke Prakar

GkExams on 17-11-2018

बारह चरण समूह - 1 9 35 में स्थापित अल्कोहलिक्स बेनामी (एए) ने इस लोकप्रिय प्रकार के स्व-सहायता समूह को विकसित किया। 12 कदम शराब, नशे की लत, और कई अन्य व्यसन-जैसे व्यवहार से वसूली के लिए एक गाइड प्रदान करते हैं।

एए और इससे निर्मित 12 कदम कार्यक्रम आध्यात्मिक आधार से काम करते हैं जो प्रतिभागियों को भगवान या अन्य आध्यात्मिक मार्गदर्शिका जैसे "उच्च शक्ति" पर अपना जीवन बदलने के लिए मार्गदर्शन करता है। इन कार्यक्रमों में वसूली के लिए व्यक्तिगत उच्च शक्ति के लिए नियंत्रण को छोड़ना आवश्यक है। प्रतिभागी गुमनाम रहते हैं, समूह के साथ साझा करते समय केवल प्रथम नाम देते हैं।

सदस्यों को शराब या नशे की लत पर भी शक्तिहीनता स्वीकार करनी चाहिए। समूह के सदस्य एक दूसरे को समर्थन और मार्गदर्शन प्रदान करते हैं क्योंकि वे वसूली के लिए सड़क पर 12 चरणों के माध्यम से काम करते हैं। शराब के साथ मदद के अलावा, अन्य 12 कदम कार्यक्रमों में शामिल हैं: नारकोटिक्स बेनामी (एनए), कोकीन बेनामी (सीए), गैंबलर बेनामी (जीए), और ओवेरेटर्स बेनामी (ओए), और भी बहुत कुछ।

ऑनलाइन समूह - ऑनलाइन सहायता समुदाय स्व-सहायता आंदोलन में बढ़ती प्रवृत्ति का प्रतिनिधित्व करते हैं। इन समूहों में चैट रूम, फ़ोरम और बंद सोशल नेटवर्क शामिल हैं। इनमें से एक लाभ यह है कि वे समर्थन के लिए घंटों तक पहुंच प्रदान करते हैं। कभी-कभी, एक पेशेवर ऑनलाइन समूहों को नियंत्रित करता है, खासकर कुछ योजनाबद्ध चर्चाओं के दौरान, लेकिन बहुत से लोग संगठित और सहकर्मियों द्वारा संचालित होते हैं। वहाँ चर्चा की गई विभिन्न प्रकार के विषयों को देखने के लिए हेल्थप्लेस ऑनलाइन फोरम देखें। इंटरनेट इन ऑनलाइन समूहों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है जो किसी भी मानसिक बीमारी या चुनौती के बारे में सोचते हैं जिसे आप सोच सकते हैं।

पारंपरिक सहायता समूह - ये समर्थन समूह आमतौर पर एक समुदाय मीटिंग रूम या अन्य सार्वजनिक स्थान में मिलते हैं। वे द्विध्रुवीय विकार, चिंता, अवसाद, व्यक्तित्व विकार, और कई अन्य विशिष्ट मानसिक बीमारियों को संबोधित करते हैं। आप उन समूहों को भी ढूंढ सकते हैं जो मानसिक रूप से बीमार प्रियजन के साथ रहने वाले लोगों को समर्थन प्रदान करते हैं। जब आप मानसिक रूप से बीमार परिवार के सदस्य की देखभाल करते हैं तो उन लोगों के साथ मिलकर, जिन्होंने समान चुनौतियों और विपत्तियों का अनुभव किया है, तनाव और भावनाओं को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसी प्रकार, मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों वाले लोगों को एक ही बीमारी से दूसरों के साथ सामाजिककरण करके काफी लाभ हो सकता है। पारंपरिक आमने-सामने समर्थन समूह ऐसा करने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान करता है।



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