Vitamin B 12 Ki Goliyan Himalaya विटामिन बी 12 की गोलियां हिमालय

विटामिन बी 12 की गोलियां हिमालय



GkExams on 02-09-2022


विटामिन B12 के बारें में : इसे दुसरे नाम से "कोबालमीन" भी कहा जाता है। यह एक ऐसा विटामिन है जो शरीर के स्वास्थ्य के लिए बेहद जरुरी है परन्तु आहार तत्वों में वह पर्याप्त मात्रा में उपलब्ध न होने से ज्यादातर भारतीय लोगो में इस विटामिन (vitamin b12 deficiency) की कमी पायी जाती हैं।


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चिकित्सकों के अनुसार वयस्कों को प्रतिदिन लगभग 2.4 माइक्रोग्राम (एमसीजी) विटामिन बी12 की आवश्यकता होती है। जो गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, उन्हें अधिक की आवश्यकता होती है। उम्र के आधार पर बच्चों और बच्चों को विटामिन बी12 की मात्रा अलग-अलग होती है।


विटामिन B12 की कमी के लक्षण :




यहाँ हम आपको निम्नलिखित बिन्दुओं द्वारा विटामिन B12 की कमी के लक्षणों (vitamin b12 deficiency symptoms) से अवगत करा रहे है, जो इस प्रकार है...


  • कमजोरी, जल्दी थक जाना
  • आलस
  • रक्त की कमी
  • कमजोर पाचन शक्ति
  • सरदर्द
  • भूख कम लगना
  • हाथ-पैर में झुनझुनी होना या बधिरता
  • कान में आवाज आना / घंटी बजना
  • त्वचा में पीलापन
  • धड़कन तेज होना
  • मुंह में छाले आना
  • याददाश कम होना
  • आँखों में कमजोरी
  • अवसाद
  • चिडचिडापन
  • भ्रम
  • अनियमित मासिक
  • कमजोर रोग प्रतिकार शक्ति



  • विटामिन बी12 की कमी कैसे पूरी करें?




    यहाँ हम आपको कुछ खाद्य प्रदार्थ बता रहे है जिन्हें अपने भोजन (vitamin b12 foods) में शामिल करके आप अपने शरीर में विटामिन B12 की कमी को पूरा कर सकते है...


  • टूना मछली
  • मांस
  • दूध और डेयरी उत्पाद
  • सैमन मछली
  • अंडे
  • सोयाबीन
  • दही



  • विटामिन बी 12 की गोलियां हिमालय :




    एमईसीओ 12 टैबलेट, विटामिन B12 का सप्लीमेंट है, जो मस्तिष्क और तंत्रिकाओं और लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए महत्वपूर्ण हैं। इस दवा का इस्तेमाल विटमिन बी12 की कमी के इलाज के लिए किया जाता है।


    लेकिन अगर आप ये दवा लेने की सोच रहे है तो GKEXAMS की आपसे यहीं अपील है की पहले आप किसी चिकित्सक से जरूर सलाह ले क्यूंकि कई बार खुद से किया गया उपचार खतरनाक भी साबित हो सकता है।


    More Information About Cobalamin :




    CAS ID : 68-19-9


    Molar mass : 1,355.38 g/mol


    Metabolism : liver


    Other names : Vitamin B12, vitamin B-12, cobalamin


    AHFS/Drugs.com : Monograph


    Pradeep Chawla on 12-05-2019

    check link below -



    https://www.vitaminshoppe.com/b/himalaya-herbal-healthcare/N-94w



    सम्बन्धित प्रश्न



    Comments Rahul Kumar Verma on 26-11-2022

    मेरे शरीर में दर्द रहता है बहुत जल्दी थक जाता हूं बहुत जल्दी कोइ चीज भूल जाता हूं

    Mahasin on 01-08-2022

    Meri age 13 sal hai mere mein vitamin बी12 ki Kami hai main injection nahin lagwana chahti hamen medicine bataiye main Kaun si Lun aur kitne din log kitne time lo please

    Aashi Sharma on 02-08-2021

    Vitamin B12 ke liye kaun se dava le bahut jyada weakness bhukh na lagna dhadkan badh Jana was karna thakawat mahsus hona... Yah sab lakshan hai


    Nanoj kumar on 27-12-2020

    Vitamin B12 tablet name

    Tara Chand on 15-06-2020

    B 12ki Dwai

    Ikbal on 05-01-2020

    Baal kala Karen me liye kya khaye

    Alpana on 19-11-2019

    Meri umra 58 he me ye teblet leti hu to koi problem to nahi hogi




    Nikhil .upsdhysy on 19-08-2018

    B 12 ke liye medicine bataye

    दिनेश कुमार on 04-09-2018

    ये गोलिया किन पदार्थों से बनी है और 45 के उम्र बालो के शरीर मे कितना प्रतिसत अबसोशित होता है

    Manoj Kumar on 22-10-2018

    सर vit. B12 के लिए उचित दवाई कोन सी है

    Suresh on 02-02-2019

    B12ki medicine ka name bataye

    sagar kumar on 12-05-2019

    vitamin b12 ke liye sbse acha supliments


    नवीन पाण्डेय on 12-05-2019

    b. 12 की दवा

    Krishan Kumar on 12-05-2019

    Mere gutno m dark hota hain body mass kamjori hain main koun si medicine lu

    Manphool Singh on 12-05-2019

    मुंह में जलन तथा भूख न लगने का उपचार क्या है?



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